Kaksipäiväisessä työpajassa tutustutaan sekä tiedon että kokemuksellisuuden kautta Serene-toiminnassa kehitettyyn Keho ja mieli -ryhmämalliin. Työpaja on suunnattu sosiaali-, terveys- ja opetusalan ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään Suomeen muuttaneita.
Keho ja mieli -ryhmä on psykoedukatiivinen, toiminnallinen ryhmämalli, joka soveltuu järjestettäväksi tulkin välityksellä tai suomen kielellä. Tavoitteena on psykoedukaation, harjoitusten ja keskustelun avulla lisätä osallistujien keinoja hallita stressiä.
Osallistujat saavat tietoa siitä, miten keho ja mieli vaikuttavat toisiinsa ja miten itse voi vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Ryhmäkerroilla tehdään yhdessä esimerkiksi rentoutusharjoituksia, kehollisia harjoituksia, luovia ja toiminnallisia harjoituksia ja käydään keskustelua.
Malli mahdollistaa jopa 12 kerran Keho ja mieli -ryhmän järjestämisen valmiine tietopaketteineen ja harjoituksineen. Mallia voi hyödyntää myös esimerkiksi avoimessa ryhmätoiminnassa. Keho ja mieli -ryhmä on valittu Työ- ja elinkeinoministeriön hyväksi käytännöksi (’Kolmannen sektorin kehittämät kotoutumisen alkuvaiheen ja osallisuuden tukimallit’).
Työpajassa kokeillaan ryhmässä käytettyjä harjoituksia, käydään läpi ryhmän kokonaisuutta ja keskustellaan vertaisoppimisen hengessä mallista ja sen soveltamisesta omassa työssä.
Työpajaa ohjaavat MIELI Kriisikeskus Turun työntekijät Lotta Häkkinen ja Katriina Väliaho.
