Tavoitteena on
- menetyksen aiheuttamien tunteiden ja kokemusten käsitteleminen.
- kriisin pitkittymisen ja sairastumisen ehkäiseminen.
- voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen, sekä uusien näkökulmien löytäminen.
Keskeisiä teemoja
- Äkillinen menetys, kriisi ja suru
- Menetyksen merkitys ja vaikutukset
- Keho ja mieli surussa
- Sosiaalinen tukiverkosto
- Muistelu
- Voimavarat ja selviytymiskeinot, toivo, oikeus hyvään oloon ja tulevaisuuteen
Sisällöissä otetaan huomioon osallistujien toiveet ja odotukset.
Toteutus
- Ryhmäkeskustelut—myös pienryhmissä tai pareittain
- Lyhyet alustukset ja mahdolliset teemoihin orientoivat tehtävät
- Mahdollisesti myös lyhyitä, kehollisia harjoituksia
Järjestäjä ja ohjaajat
MIELI Pohjanmaan mielenterveys ry, ohjaajina Anne Salovaara-Kero ja Outi Rauhaniemi-Vuorinen
Lisätietoja ja ryhmään hakeminen anne.salovaara-kero@mielipohjanmaa.fi
Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen.
