MIELI työpajoja ja hyvinvointitunteja toteutetaan teemoittain eri toimintaympäristöissä, kuten kouluilla ja oppilaitoksissa. Työpajojen ja hyvinvointituntien teemoja ovat mm.  itsetuntemus ja vahvuudet, tunne- ja tietoisuustaidot, ihmissuhteet ja kaveritaidot, unelmat ja luottamus elämään, mielenterveys voimavarana sekä rentoutumisen ja palautumisen taidot.

Jalkautuvaa mielenterveyden edistämistyötä toteutetaan eri toimintaympäristöissä ja tapahtumissa. Hyvinvointipisteet tarjoavat toiminnallista tekemistä sekä tietoa ja tukea mielen hyvinvoinnin eri teemoista.

Mun Kompassi -ryhmämalli on hyväksymis ja arvopohjainen ryhmämalli, jonka tavoitteena on nuorten hyvinvointitaitojen vahvistaminen. Ryhmä rakentuu kuudesta ryhmäkerrasta eri teemoin. Ryhmässä harjoitellaan muun muassa taitoa tunnistaa ja käsitellä ajatuksia ja tunteita, taitoa suunnata huomiota läsnäolevaan hetkeen, taitoa ymmärtää asioiden välisiä suhteita ja seurauksia sekä suhtautua myötätuntoisesti itseä ja muita kohtaan. MIELI Oulu toteuttaa ryhmiä työparitoimintana yhteistyötahojen kanssa.

Mielen hyvinvointiin liittyviä maksuttomia luentoja ja vanhempainiltoja toteutetaan Pohjois-Pohjanmaan alueella sekä lähi- että etätoteutuksena.